Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie z nich utrudnia sen. Dla mności to małe detale, ale dla mnie to podstawa do dobrego odprężenia. Wreszcie pozycjonuję się… Read More